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卷一奇经八脉
属性:本来督任一身中,寻得仙源有路通。
剖别阴阳维跷界,调冲运带鼎炉红。
八脉者,督脉、任脉、阳维、阴维、阳跷、阴跷、冲脉、带脉是也。
以其不拘于经,故曰奇。
督、任、冲起于**
穴,一源而三脉。
督脉由长强穴贯脊上行,过巅顶,至龈交而止,为阳脉之总督,故曰阳脉之海。
任脉上行脐腹,过咽喉,至承浆而止,为阴脉之承任,故曰阴脉之海。
阳维起于诸阳之会,由外踝之金门穴,而上行于卫分。
阴维起于诸阴之会,由内踝之筑宾穴,而上行于营分。
夫人身之经络繁密,二脉能于阴交阳会之间,加一紧缚,举纲齐目,而阴阳斯得维持之力。
阳跷之脉,起于足跟,循外踝上行于身之左右。
阴跷之脉,起于足跟,循内踝上行于身之左右,所以使机关之跷捷也。
冲脉前行于腹,后行于背,上行于头,下行于足,凡筋骨脾肉,无处不到,十二经络上下之冲要,故曰十二经络之海。
带脉横围于腰,状如束带,所以总束诸脉。
医家知乎八脉,则十二经、十五络之旨得矣;修炼家知乎八脉,则龙虎升降、开牝幽微之窍妙,于此入其门矣。
养生者无事之暇,撮起督脉,循尾闾夹脊双关,上行脑顶,下通乎任,循环无端,终而复始,久久调息,二脉贯通如一脉矣。
人身元阳之气,自下而生者,亦自下而竭。
督任相联,转运不已,有其生之,断难竭之,而寿有不稳固者乎?!
鹿顾尾闾,能通督脉;龟纳鼻息,能通任脉。
二物俱得长寿,有明征矣。
提督而上行也,阴阳维跷,随督而升;通任而下行也,阴阳维跷,随任而降。
一升一降,阴阳维跷,亦得为之疏畅。
由是从**穴起,上至天,下至渊,所以运其冲也;从季肋穴起,左转三十六,右回三十六,所以运其带也。
第见营卫和而颜色日以滋润,机关利而手足日以轻捷。
三百六十骨节,节节光莹,八万四千毛窍,窍窍亨通。
血不蹇涩,气不停滞,六**不得而干之,七情不得而伤之。
却病延年之方,未有过于此者。
何必采商山之芝,贮盘铜之露,而后永其寿乎!
从知紫府长生诀,尽在奇经八脉中。
(《参同契》曰∶“北方河车,即此法也。
循而习之,疏经畅脉,可以养生;进而求之,还精摄气,可以延年;神而明之,进火退符,可以夺丹。”
仙经所传,抽铅添汞,降龙伏虎,擒鸟捉兔,霏雪产莲,无不寓于其中。
浅者得之为浅,深者得之为深。
)
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