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红果桂鱼卷
〔主料辅料〕
桂鱼1条900克鸡蛋3个山楂糕l50克白面粉50克面包粉150克精盐2克味精2克绍酒5克胡椒粉l克白糖100克花生油1000克〔烹制方法〕
桂鱼经过初步加工,洗净,去头、尾、骨,净鱼肉切成长6厘米。
宽4厘米。
厚0.2厘米的片,共24片。
鸡蛋搕入碗内,搅打均匀,把山楂糕切成与鱼片一样长的24条。
取碗一个,放入精盐、味精、料酒、胡椒粉,再放入鱼片抓匀,稍渍。
把鱼片铺在案板上,一片鱼片卷一条山楂糕,卷好后粘上白面粉、鸡蛋液,再粘上面包粉,做到粗细一样。
炒锅放中火上,添入花生油,油热五成,把鱼卷下锅炸透,色成柿黄色,捞出沥油装盘,撒上白糖,即可上桌。
〔工艺关键〕
若无桂鱼,可用其它肉厚刺少的鱼替代,活鱼最佳。
炸鱼卷时,油温不可过高,中火缓炸,成品金黄色,外焦里嫩。
若火旺油热,易致外焦黑,里肉生,不堪食用。
〔风味特点〕
桂鱼盛产于河南淮河流域,鱼肉鲜嫩,营养丰富,每100克鱼肉中含有蛋白质18.5克,脂肪3.5克,钙79毫克,磷143毫克,铁0.7毫克。
并有补虚劳,益脾胃,杀肠虫之食疗作用。
红果即山楂,为中医消食要药,尤擅消肉食,并能软化血管,降低血中胆固醇。
桂鱼和山楂同烹,风味别具一格,可治疗形体消瘦,脾胃虚弱,高血脂症,脂肪肝等病。
“红果桂鱼卷”
系河南名菜,颜色金黄,外焦酥,内鲜嫩,甜中带酸,爽口开胃,风味独特。
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